Quiche de Espinafre
Quiche de Espinafre

Quiché de Espinafre e Queijo delicioso.

Quiché de Espinafre, uma receita muito facil de fazer rapida e encantadora, lembrando que o espinafre é versátil e diverso em se fazer receitas.

Não hesite em incluir o espinafre em sua alimentação diária, pois ele contribui para uma dieta equilibrada e saudável. Seja em saladas, sucos, refogados, quiches ou nhoque, essa hortaliça certamente trará mais sabor e benefícios para suas refeições.

Ingredientes do Quiché de Espinafre

1 massa de quiche pronta (massa folhada ou quebrada);
3 xícaras de espinafre fresco;
1 cebola picada;
3 ovos;
1/2 xícara de leite;
1/2 xícara de queijo muçarela ralado;
Sal, pimenta e noz-moscada a gosto.

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